RETRAITE DE YOGA DANS LE POITOU
Digestion des fêtes
02/01-04/01
Prenez un temps de pause après les fêtes pour digérer ces évènements et vous ressourcer à côté de Poitiers dans un domaine paisible à côté de la forêt.
C’est au calme, à côté des champs que nous nous retrouverons et cocoonerons ensemble dans le Domaine des Buis. Cette retraite est un temps pour soi, un temps de yoga qui réchauffera vos muscles et vous détendra dans un cadre paisible.
Dès le lever du soleil, nous commencerons la journée par une méditation guidée, suivie d’un cours de Jivamukti. Le soir un cours de Yin, préparera tranquillement votre nuit de sommeil.
Des plats végétaliens, colorés et variés reposeront vos estomacs de tous ces faux-gras et faux-mages consommés pendant les fêtes de fin d’année.
Vous pourrez profiter de la nature hivernale, vous promener dans les champs, et respirer en forêt. Sinon, restez au chaud, prenez le temps de bouquiner, papoter, siroter une tisane.
Et si vous souhaitez vous détendre davantage, vous pourrez réserver sur place, un massage.
Une soirée de danse extatique vous sera également proposés.ées.
Nous avons déjà hâte de vous retrouver : Céline, moi-même, mais aussi peut-être mes croquettes!
N’hésitez pas à contacter Céline Arcaro, la directrice du lieu pour plus d’informations et pour réserver :
Lieu : Les Buis
7 Rte de Bignoux, 86800 Sèvres-Anxaumont
France
https://www.ledomainelesbuis.fr
https://www.instagram.com/flesbuis_retraites /
Capacité maximale : 12 personnes
Dates : 02/01-04/01 (2 nuits/3 jours)
TARIFS :
Prix : 489 € / 625 € pour 2 nuits/3 jours
Ce tarif comprend :
- Le logement pour 2 nuits/3 jours
- 2 repas/jour, collations
- Cours/Ateliers
Tiny partagée avec trois lits simples
PRIX TOTAL : 489 euros
Hébergement + repas / goûters et collations + boissons : 314 euros
Salle de bain / toilettes partagées
Cours/Atelier : 175 euros
Tiny partagée avec deux lits simples:
PRIX TOTAL : 625 euros
Hébergement + repas / goûters et collations + boissons : 450 euros
Salle de bain / toilettes individuelles
Cours/Atelier : 175 €
Transports et massages non compris
COMMENT S’INSCRIRE
Envoyer un mail à : lesretraitesauxbuis@gmail.com
Téléphone : Céline Arcaro 06 26 39 33 27
Précisez à Céline si vous avez des allergies
PAIEMENT
- La place est réservée à réception de 30% de l’acompte par virement.
- 70% restant à l’arrivée du week-end par chèque ou virement
- Possibilité de payer en plusieurs fois
Journée type
8h-8h30 : Thé/Café ; légère collation
8h30-8h50 : Pranayama (exercice de respiration) / Méditation
9h-11h/11h30 : Jivamukti
12h-13h30 : Brunch
14h-17h : Temps libre/Balade/Atelier
18h-19h30: Yin
20h-21h30 : Dîner
Transport
En train:
- Depuis Paris-Montparnasse /Poitiers : départ le matin
- Retour Poitiers/Paris-Montparnasse : départ en début d’après-midi
Si les billets sont réservés rapidement le trajet peut-être aux alentours de 80€ A/R (il y a des OUIGO à 16€)
Nous organiserons une navette pour venir vous chercher, et au retour, pour vous emmener à la gare. Une participation de 10 euros par personne et par trajet sera demandée.
En voiture :
- Depuis Paris: Environ 3h30/4h de route en prenant l’autoroute
N.B : Un groupe WhatsApp sera créé entre les participants.es pour organiser la logistique des transports, co-voiturage, horaires etc.
Sur Place
Massage ayurvédique de 30 minutes : 40€ et à réserver en avance
Tapis, briques, couvertures…
Les draps et les serviettes sont fournies
CONDITIONS D’ANNULATION
• Du 0 au 30ème jour avant le début de la prestation, aucun remboursement ne sera consenti
