RETRAITE PRINTANIERE DE YOGA EN DORDOGNE
Se mettre au vert au mois de mai
19/05-25/05
Prenez un temps au mois de mai, au beau milieu du printemps, pour vous ressourcer en Dordogne dans un lieu paisible à côté des champs et en bord de rivière.
Nous nous retrouverons au calme, dans la maison de François et Franck, pour pratiquer le yoga, prendre du temps pour soi et se mettre au vert.
Dès le lever du soleil, nous commencerons la journée par une méditation guidée, suivie d’un cours de Jivamukti. Le soir un cours de Yin, préparera tranquillement votre nuit de sommeil.
Des plats végétaliens, colorés et variés, avec des légumes de saison, régaleront vos papilles ainsi que vos estomacs.
Vous pourrez profiter de la nature, vous promener et lézarder dans le jardin, les champs, et le long de la rivière. De belles balades vous dégourdiront les jambes, vous feront découvrir la campagne environnante et respirer l’air de la forêt. Sinon, plongez dans la rivière ou louez un canoë pour la descendre, peut-être même un paddle et vous mettre cul-par dessus tête, en sirsasana (si l’envie vous prend et si le temps est clément !).
Et si vous souhaitez vous détendre davantage, vous pourrez réserver sur place, un massage ayurvédique.
Une soirée de danse extatique et un kirtan vous seront également proposés.ées.
Nous avons déjà hâte de vous retrouver : François, Franck, moi-même, mais aussi Rio, le chat, le grand matou/manitou de ce lieu !
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations et pour réserver :
Lieu :
L’Arbre Bleu
145 Place de l'Ordre de Fontevrault
24390 Cherveix-Cubas
France
https://www.larbrebleu-dordogne.com/
https://www.instagram.com/francois.echassoux/
Capacité maximale : 12/14 personnes
Dates : 19/05-25/05 (6 nuits)
TARIFS :
Prix : 920 € / 1040 € / 1070 € pour 6 nuits/7 jours
Ce tarif comprend :
- Le logement pour 6 nuits/7 jours
- 2 repas/jour, goûters
- Cours/Ateliers
Chambre Double partagée avec deux lits simples
PRIX TOTAL : 920 euros
Hébergement + repas / goûters et collations + boissons : 470 euros
Salle de bain / toilettes partagées
Cours/Ateliers : 450 €
Chambre Double INDIVIDUELLE avec deux lits simples :
PRIX TOTAL : 1040 euros
Hébergement + repas / goûters et collations + boissons : 590 euros
Salle de bain / toilettes individuelles
Cours/Ateliers : 450 €
Chambre Double INDIVIDUELLE au gîte à 20m du lieu du stage :
PRIX TOTAL : 1070 euros
Hébergement + repas / goûters et collations + boissons : 620 euros
Salle de bain / toilettes individuelles
Cours/Ateliers : 450 €
Transports, massages, location de vélos et canoës non compris
COMMENT S’INSCRIRE
Envoyer un mail à : retraite.dordogne@yahoo.com
PAIEMENT
Un acompte de 100 euros EN CHEQUE à l’ordre de SAS Carpe Diem, sera demandé à la réservation pour le logement et les repas, et envoyé par la poste à François Echassoux (SAS Carpe Diem, 145 Place de l'Ordre de Fontevrault, 24390 Cherveix-Cubas) le solde sera à régler 30 jours avant l’arrivée et payé sur le compte bancaire de la SAS.
Un acompte de 100 euros sera demandé à la réservation pour les cours et versé à Laure, le solde sera à régler 30 jours avant l’arrivée.
Journée type
8h-8h30 : Thé/Café ; légère collation
8h30-8h50 : Méditation
9h-11h/11h30 : Jivamukti
12h-13h30 : Repas
14h-17h : Temps libre/Balade/Atelier
18h-19h30: Yin
20h-21h30 : Dîner
Transport
En train:
- Depuis Paris-Gare d’Austerlitz/Thiviers : départ ensemble le matin
-Retour Thiviers/Paris-Gare d’Austerlitz : 2 départs en train seront prévus
Nous vous donnerons les références et horaires des trains lorsqu’ils seront publiés sur le site de la sncf.
Nous organiserons une navette pour venir vous chercher, et au retour, pour vous emmener à la gare. Une participation de 5 euros par personne et par trajet sera demandée.
En voiture :
- Depuis Paris: Environ 5h de route en prenant l’autoroute
N.B : Un groupe WhatsApp sera créé entre les participants.es pour organiser la logistique des transports, co-voiturage, horaires etc.
CONDITIONS D’ANNULATION
• Du 0 au 20ème jour avant le début de la prestation, aucun remboursement ne sera consenti, sauf en cas de fermeture liée à la propagation du COVID-19.
